понеделник, 24 август 2015 г.

Травми, типове характер, връзка с психичното и физическото ни здраве.

Раждаме се напълно свободни, способни да изпитваме радост без външни причини, с голям потенциал за развитие. До 7 – годишна възраст децата преминават през пет фази на развитие, фази, в които следва да усвоят и петте движения, с които да задоволяват потребностите си и така да запазят психическото и физическото си здраве. Харесвам на Валдо Бернаскони наименованията на фазите на развитие, съответните основни потребности на детето в тях и движенията за задоволяване:
-         Нарцистична – основната потребност е от сигурност,стабилност, безопасност тук се усвоява движението планиране;
-         Сензорна – потребност от храна, докосване, топлина и любов. Движението е първично доверие;
-         Фаза на Аза – потребност да заяви и отстои себе си, моделът е здрава агресия;
-         Фаза на Съперничество – потребност да намери мястото си в света на възрастните – принадлежност и утвърждаване, заучава се движението съблазняване;
-         Сексуална фаза – потребност от отпускане, да се остави на импулсите си,  движението е проверка на реалността;
Ако детето мине успешно през всичките фази, то то ще расте здраво и щастливо, любопитно към света, ще пробва силите си без страх от грешки. Ако обаче родителите не са адекватни, не познават добре собствените си потребности и чувства, не умеят да се обичат и да се грижат за себе си, то те със сигурност няма да могат да са сетивни към вътрешния живот на детето си и е твърде възможно да му нанесат травми. В зависимост в коя от фазите детето е травмирано най – силно, там се блокира енергията и то остава фиксирано в съответното движение. Ако травмата е в първата фаза, детото остава фиксирано в планирането, в зряла възраст ще живее предимно във фантазиите си и ще му е изключително трудно да се задвижи към другите. Така се формира шизоидният характер. Ако травмата е в сензорната фаза – детето остава фиксирано в първичното доверие, т.е става му невъзможно да се подчини на потребностите си и да ги задоволи – формира се оралният характер. В третата фаза – детето започва да казва „Не”, да се противопоставя и да заявява желанията си и себе си. Ако обаче родителите са строги или свръх протективни, те ще подтиснат волята на детето и то ще остане фиксирано в движението на здравата агресия. Агресията в зряла възраст ще се проявява в садо и мазо – т.е формира се садо – мазо характерът. В четвъртата фаза  - тук детето може да остане фиксирано в движението съблазняване, т.е  то все ще е ориентирано към другите, за да получи обич и утвърждаване. Ще се радва на силата си и възхищението на околните, но ще си забрани да бъде уязвимо и по човешки слабо – това е психопатният характер. В сексуалната фаза – това е фазата, в която детето открива удоволствието от докосването на половите си органи. Ако родителите реагират осъдително, то ще реши, че това е нещо пошло и мръсно. Това е и фазата на правилата и нормите наложени отвън,  детето започва да ги преживява като част от себе си и да изпитва вина при тяхното неспазване. Детето остава фиксирано в движението проверка на реалността, казва Не на удоволствието и Да на правилата, за да оцелее – формира се ригиден характер.
Така всеки от нас притежава определен характер, можем да имаме следи от травми в няколко от фазите или от всички, но имаме една основна, която определя характерa ни. От гледна точка на Холистичната психотерапия, характерът на човек има и предимства и недостатъци, няма лош характер. Ако обаче не си го познаваме добре, то той предимно ще ни пречи на нормалното функциониране. Ако започнем да се наблюдаваме и анализираме продължително време, ние ще си го осъзнаем и ще можем да го управляваме, така че да не ни пречи, а да стане наш съюзник.

Характерът е и нашата защита, с него ние се пазим да не преживеем отново нанесените ни травми, в резултат на които сме си забранили проявяването на някои чувства и задоволяването на потребностите ни. Ние ги потискаме или  дори изтласкваме в подсъзнанието си, опитваме се да ги забравим, да се направим, че не съществуват. Тук започва вътрешният ни конфликт, защото това, че ние не искаме да видим и признаем нещо, съвсем не означава, че то не съществува. Така ставаме нецялостни, защото, когато някой аспект от личността ни е подтиснат, страда цялата ни личност.Започваме да проявяваме изтласканите чувства и потребности по изкривен начин и да манипулираме околните, губим контрол над емоциите си, започва да става все по – трудно да разберем себе си. Този вътрешен конфликт  в някакъв момент избива или в психично разстройство или в заболяване на тялото, защото задръстената енергия търси своето проявление. Но това е и моментът, в който можем да направим изборът – да продължим да куцукаме на патерици в живота – чрез лекарства и манипулации към околните ( но до кога ли?)  или да пуснем болките си от нанесените ни травми и да започнем да проявяваме чувствата си, да признаем човешката си природа.

Няма коментари:

Публикуване на коментар

                                              Каня ви на вашия път   Чувствата, да, има ги, да - създадени сме с тях, нооо от тук насетн...